MARIA CARLOS
NUTRITIONIST
Comer bem, com consciência. Nas suas consultas de nutrição, mais do que um plano alimentar, reconstrói-se a relação com a comida para criar novos hábitos alimentares.
MARIA CARLOS
NUTRITIONIST
Licenciada em Ciências da Nutrição e certificada em Nutricoaching e Nutrição no Desporto, a sua abordagem tem como base a nutrição funcional e a reeducação alimentar. Nas suas consultas, o foco não está em dietas restritivas, mas em aprender a ouvir o corpo e a fazer escolhas conscientes.
Comer bem, com consciência.
Nas suas consultas de nutrição, mais do que um plano alimentar, reconstrói-se a relação com a comida para criar novos hábitos alimentares.
Licenciada em Ciências da Nutrição e certificada em Nutricoaching e Nutrição no Desporto, a sua abordagem tem como base a nutrição funcional e a reeducação alimentar. Nas suas consultas, o foco não está em dietas restritivas, mas em aprender a ouvir o corpo e a fazer escolhas conscientes.
RELAÇÃO SAUDÁVEL COM A ALIMENTAÇÃO
RELAÇÃO SAUDÁVEL COM A ALIMENTAÇÃO
RELAÇÃO SAUDÁVEL COM A ALIMENTAÇÃO
O seu objetivo é que cada pessoa encontre o seu próprio equilíbrio, de forma prática e adaptada à sua realidade. Respeitando necessidades, objetivos e ritmos individuais, a Maria acompanha a criação de novos hábitos alimentares que promovem bem-estar físico e mental de forma duradoura, sem culpa nem pressão.
O seu objetivo é que cada pessoa encontre o seu próprio equilíbrio, de forma prática e adaptada à sua realidade. Respeitando necessidades, objetivos e ritmos individuais, a Maria acompanha a criação de novos hábitos alimentares que promovem bem-estar físico e mental de forma duradoura, sem culpa nem pressão.